7 de Agosto, 2008
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Peso y trabajo
Publicado el 7 de Agosto, 2008 a las 6:09am por Pi.
Categorías: Personal.
Bueno, ayer recibí dos buenas noticias. La primera es que me pesé con mi enfermera, pero la báscula no dió los resultados deseados. Una vez que la enfermera se bajó de la báscula, el resultado mejoró. En mi primer mes de cambio de hábitos alimenticios, he perdido 10kg completos. No está mal - que leches, está cojonudo ^_^ Realmente no he hecho grandes cambios, no es un régimen estricto ni nada. Eliminar comidas nocivas y comer más sano y limpio, comer pescado una vez al día y no comer pan, y distribuir las comidas en 5 tomas sin picar entre horas. (más…)
— Maya Angelou, from 'I Know Why the Caged Bird Sings'
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